백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (03/09)
03월 09일 (일요일)
월 (03/10)
03월 10일 (월요일)
화 (03/11)
03월 11일 (화요일)
수 (03/12)
03월 12일 (수요일)
목 (03/13)
03월 13일 (목요일)
금 (03/14)
03월 14일 (금요일)
토 (03/15)
03월 15일 (토요일)
아침
백미밥,
건홍합무국,
소고기쭈꾸미볶음,
호박고지나물,
고들빼기장아찌,
배추김치
아침식사
백미밥,
근대된장국,
오징어볶음,
계란찜,
시금치나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
만두국,
모듬해물볶음,
자반볶음,
짜사이채무침,
배추김치
아침식사
백미밥,
열무된장국,
돈채피망볶음,
스크램블에그,
냉이나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
참치미역국,
무민찌두부조림,
브로콜리 볶음,
가지나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
소고기무 국,
너비아니구이,
어묵볶음,
곱게다진오징어젓,
배추김치
아침식사
백미밥,
얼갈이국,
춘장불고기,
그린빈스볶음,
오이풋마늘무침,
배추김치
아침식사
점심
백미밥,
얼갈이된장국,
짜장밥,
오복지무침,
솎음열무나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
돈육김치찌개,
고등어무청시래기조림,
두부전유어,
봄동겉절이,
갓김치
점심식사
백미밥,
어묵탕,
소불백,
가오리찜/양념장,
풋마늘무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
오리탕,
조기구이,
마카로니맛살샐러드,
알배기배추나물,
석박지
점심식사
백미밥,
매생이굴국,
닭볶음탕,
잡채,
근대나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
순살대구지리탕,
오리훈제신김치볶음,
맛살계란말이,
취나물,
열무김치
점심식사
백미밥,
닭살무국,
순살삼치감자조림,
두부구이/간장양념장,
얼갈이나물,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
아욱국,
돈육간장불고기,
계란말이,
미나리초무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
콩나물국,
쭈삼불고기,
동그랑댕/케찹,
청경채나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
시래기국,
삼치무조림,
순대/소금장,
애호박나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
김치콩나물국,
돈갈비찜,
치커리사과무침,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
시금치된장국,
순살방어단호박조림,
마늘쫑당근채볶음,
콩나물무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
사골파국,
떡갈비구이,
도토리묵오이무침,
세발나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
북어채국,
꽁치캔김치조림,
새송이볶음,
깻잎순무침,
열무김치
저녁식사
오전간식
고마워감귤씨
오전간식
이오
오전간식
엔요
오전간식
유기농요구르트
오전간식
액티비아
오전간식
프로바이오틱
오전간식
사랑해사과씨
오전간식
오후간식
낙지죽
오후간식
복숭아요플레
오후간식
고구마/요구르트
오후간식
떠먹는요플레
오후간식
미니붕어빵/요구르트
오후간식
핫케이크/요구르트
오후간식
감자채전/오미자차
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
저염
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