백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/22)
06월 22일 (일요일)
월 (06/23)
06월 23일 (월요일)
화 (06/24)
06월 24일 (화요일)
수 (06/25)
06월 25일 (수요일)
목 (06/26)
06월 26일 (목요일)
금 (06/27)
06월 27일 (금요일)
토 (06/28)
06월 28일 (토요일)
아침
백미밥,
북어국,
낙지볶음,
깐마늘장아찌,
머윗대나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
연포탕,
오삼불고기,
동그랑땡/케찹,
아욱된장나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
토란국,
돈주물럭,
마늘쫑 볶음,
숙주나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
무청된장국,
순살코다리무조림,
산적구이,
시금치나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
콩나물국,
너비아니구이,
꼴뚜기젓무침,
비름나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
북어채계란국,
쭈삼불고기,
호박고지나물,
꼬들빼기무침,
배추김치
아침식사
백미밥,
감자된장국,
오징어볶음,
게란후라이,
오이생채,
배추김치
아침식사
점심
백미밥,
장어탕,
돈주물럭,
소시지전,
수제깻잎지,
배추김치
점심식사
백미밥,
부대찌개,
소불백,
맛살계란말이,
열무된장초겉절이,
배추김치
점심식사
백미밥,
미역국,
등심돈까스/소스,
메추리알소볼장조림,
통들깨부추겉절이,
배추김치
점심식사
백미밥,
참치김치국,
깐풍기,
오징어초무침,
미나리나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
닭개장,
꽁치묵은지조림,
계란찜,
고추지,
갓김치
점심식사
백미밥,
두부된장국,
짜장덮밥,
고구마고로케/케찹,
단무지무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
육개장,
갈치구이,
양배추쌈/쌈장,
시금치나물,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
시금치된장국,
순살갈치구이,
미역줄기볶움,
오이생채,
배추김치
저녁식사
백미밥,
얼갈이된장국,
고등어무조림,
구운어묵볶음,
애호박나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
호박된장국,
훈재오리야채볶음,
새송이버섯전,
참나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
북어국,
삼치단호박조림,
느타리볶음,
파숙지,
배추김치
저녁식사
백미밥,
냉이된장국,
소불고기,
무생채,
얼갈이나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
콩나물김치국,
순살방어조림,
도토리묵/양념장,
근대나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
근대된장국,
오리불고기,
브로콜리볶음,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
사과쥬스
오전간식
사랑해사과씨
오전간식
프로바이오틱
오전간식
엔요
오전간식
떠먹는요플레
오전간식
포도쥬스
오전간식
유기농요구르트
오전간식
오후간식
단호박죽
오후간식
바나나
오후간식
카스테라/요구르트
오후간식
만두/오미자차
오후간식
삶은계란/요구르트
오후간식
롤케익/요구르트
오후간식
김치전/음료
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
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당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
저염
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