백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
아침
백미밥,
시래기국,
사태장조림,
느타리버섯볶음,
가지나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
근대된장국,
닭순살고추장불고기,
비엔나케찹볶음,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
백미밥,
미역국,
돈육장조림,
동그랑땡/케찹,
참나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
시금치된장국,
방어고구마순조림,
가지볶음,
썬오이지,
배추김치
아침식사
백미밥,
토란국,
오징어볶음,
게란후라이,
파숙지,
배추김치
아침식사
백미밥,
소고기뭇국,
순살임연수감자조림,
창란젓,
숙주나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
열무된장국,
낙지볶음,
김자반볶음,
취나물무침,
배추김치
아침식사
점심
백미밥,
장어탕,
돈낙지불고기,
두부구이/양념장,
깻순겉절이,
배추김치
점심식사
백미밥,
콩나물국,
오징어불고기,
맛살계란찜,
시금치된장나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
돈육김치찌개,
삼치양념구이,
새송아버섯홍피망볶음,
얼갈이나물,
열무김치
점심식사
백미밥,
미역냉국,
생선까스/타르타르소스,
소면무침/쫄면무침,
열무된장나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
북어채국,
탕수육/소스,
표고버섯볶음,
마늘쫑고추장무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
냉이국,
닭볶음탕,
도토리묵무침,
고추장아찌,
배추김치
점심식사
백미밥,
유부채무국,
하이라이스,
계란말이,
미나리초무침,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
건새우국,
순살임연수고구마순조림,
순대전,
취나물된장무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
얼갈이국,
고등어감자조림,
컬리플라워볶음,
미나리나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
아욱국,
오리훈제볶음,
앵배추쌈/쌈장,
근대나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
유채국,
돈주물럭,
치킨가라아케,
비름나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
순두부국,
불고기,
도토리묵/양념장,
쑥갓나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
무청된장국,
코다리무조림,
궁중고기말이,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
백미밥,
감자된장국,
캔꽁치김치조림,
느타리버섯볶음,
방풍나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
오렌지쥬스
오전간식
이오
오전간식
액티비아
오전간식
최고야포도씨
오전간식
엔요
오전간식
프레쥬
오전간식
유기농요구르트
오전간식
오후간식
소고기스프
오후간식
토스트/요구르트
오후간식
바나나
오후간식
군만두/당근쥬스
오후간식
단팥붕어빵/요구르트
오후간식
요플레
오후간식
크림스프
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
저염
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