백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (07/13)
07월 13일 (일요일)
월 (07/14)
07월 14일 (월요일)
화 (07/15)
07월 15일 (화요일)
수 (07/16)
07월 16일 (수요일)
목 (07/17)
07월 17일 (목요일)
금 (07/18)
07월 18일 (금요일)
토 (07/19)
07월 19일 (토요일)
아침
백미밥,
어묵국,
쭈삼불고기,
깐마늘장아찌,
고사리나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
소고기무국,
닭순살야채볶음,
모듬콩조림,
쑥갓나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
유채된장국,
순살삼치구이,
도라지생채,
간장깻잎지,
배추김치
아침식사
백미밥,
시래기국,
오리훈제불고기,
계란찜,
양념고추잎지,
배추김치
아침식사
백미밥,
미역국,
소불고기,
새우살무조림,
시금치나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
북어국,
낙지볶음,
파숙지,
무생채,
배추김치
아침식사
백미밥,
얼갈이된장국,
순살방어조림,
꼴뚜기젓,
가지나물,
배추김치
아침식사
점심
백미밥,
닭개장,
아귀콩나물찜,
맛살계란말이,
근대나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
청국장국,
강황탕수육/소스,
소면야채무침,
취나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
홍합살미역국,
돈육춘장불고기,
두부전유어,
상추절이지,
배추김치
점심식사
백미밥,
오이냉국,
우리콩두부스테이크,
해물우동볶음,
꼬시래기초무침,
열무김치
점심식사
백미밥,
두부된장국,
카레라이스,
고로케/케찹,
머위대나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
알탕,
고등어양념구이,
어묵꽈리고추볶음,
알배추나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
소고기탕국,
닭볶음탕,
양배추쌈/쌈장,
미나리초무침,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
알탕,
새우까스/케찹,
새송이버섯초무침,
가지나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
콩나물냉국,
캔꽁치무청조림,
후라이,
오이생채,
배추김치
저녁식사
백미밥,
호박된장국,
갈치구이,
느타리버섯볶음,
열무나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
근대된장국,
오징어볶음,
순대전,
비름나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
맑은어묵탕,
돈육두르치기,
크림스파게티,
아삭이고추된장무침,
배추김치
저녁식사
백미밥,
냉이국,
꼬마돈까스/소스,
감자조림,
애호박나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
무청된장국,
섭산적구이,
쌈다시마/초장,
시금치나물,
배추김치
저녁식사
오전간식
식혜
오전간식
유기농요구르트
오전간식
쿨피스
오전간식
프로바이오틱
오전간식
엔요
오전간식
요플레
오전간식
식혜
오전간식
오후간식
단호박죽
오후간식
딸기맛요플레
오후간식
찐감자/복분자쥬스
오후간식
바나나
오후간식
군만두/요구르트
오후간식
딸기쨈샌드위치/요구르트
오후간식
감자채전/주스
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
저염
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