백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
아침
백미밥,
소고기국,
계란찜,
브로콜리볶음,
가지나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
시금치된장국,
낙지볶음,
계란찜,
무생채,
배추김치
아침식사
백미밥,
건새우국,
오징어볶음,
감자조림,
파숙지,
배추김치
아침식사
백미밥,
콩나물국,
쭈삼불고기,
계란후라이,
근대나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
된장국,
돈육장조림,
느타리볶음,
미나리나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
미역국,
임연수조림,
고추잎장아찌,
참나물,
배추김치
아침식사
백미밥,
북어국,
순살코다리구이,
그린빈스볶음,
고사리나물,
배추김치
아침식사
점심
백미밥,
근대된장국,
돈불고기,
소시지전유어,
마늘쫑볶음,
배추김치
점심식사
백미밥,
콩나물김치국,
순살삼치고구마순조림,
도토리묵전,
비름나물,
열무김치
점심식사
백미밥,
유채된장국,
돈육춘장불고기,
김말이튀김/케찹,
오이생채,
배추김치
점심식사
백미밥,
오리탕,
어묵오징어고추장볶음,
옥수수콘김치전,
고구마순나물,
배추김치
점심식사
백미밥,
소고기무국,
순살고등어김치조림,
목이초무침,
하얀콩나물무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
매생이두부국,
가오리찜,
계란말이,
무말랭이무침,
배추김치
점심식사
백미밥,
육개장,
닭볶음탕,
단호박튀김,
파란나물,
배추김치
점심식사
저녁
백미밥,
게란북어국,
오리주물럭,
두부구이,
아욱된장나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
냉이된장국,
훈제오리찜/머스터드,
쑥갓올방개묵무침,
숙주나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
만두국,
순살방어구이,
오복지무침,
비름나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
아욱된장국,
너비아니구이,
두부두르치기,
열무나물,
갓김치
저녁식사
백미밥,
청국장국,
갈비산적구이,
감자채볶음,
무생채,
배추김치
저녁식사
백미밥,
어묵맑은장국,
콩나물불고기,
곤약장조림,
쑥갓나물,
배추김치
저녁식사
백미밥,
감자된장국,
동그랑땡/케찹,
엄지새송이볶음,
부추겉절이,
배추김치
저녁식사
오전간식
밥알없는식혜
오전간식
엔요
오전간식
프로바이오틱
오전간식
유기농요구르트
오전간식
조이사과쥬스
오전간식
요플레
오전간식
이오요구르트
오전간식
오후간식
매생이전/음료
오후간식
복숭아요플레
오후간식
포도쥬스
오후간식
고구마/요구르트
오후간식
고마워감귤씨
오후간식
검정콩두유
오후간식
소고기스프
오후간식
기능별
식이
식이
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
미음(단백질보충제추가)
흑임자죽,
소고기죽,
사골버섯죽,
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당뇨
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
잡곡밥
경관
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
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미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
미음(단백질보충제추가)
저염
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